Mejora de la salud y la seguridad en el teletrabajo: Perspectivas de los trabajadores

Tras la pandemia de Covid-19, el teletrabajo se ha impuesto. Sin embargo, la falta de un marco normativo claro sobre los requisitos de salud y seguridad en el teletrabajo puede poner en peligro el bienestar psicofísico del trabajador.

El programa MENTOR+ (Programa de bienestar multidimensional y transversal para el teletrabajo) es un proyecto Erasmus+ diseñado para sensibilizar y aumentar los conocimientos de los trabajadores sobre las condiciones que favorecen la salud y la seguridad en el teletrabajo a nivel psicológico, físico y nutricional.

Conclusiones del proyecto MENTOR+: Un estudio en el que participaron empleados de 4 países de la UE

Una encuesta realizada recientemente en el marco del proyecto MENTOR+, en la que participaron teletrabajadores de cuatro países (Grecia, Italia, España y Rumanía) a través de cuestionarios, pone de manifiesto los problemas esenciales a los que se enfrentan los trabajadores cuando teletrabajan. Los riesgos para la salud derivados de las malas posturas y la ausencia de normas ergonómicas, la prolongación de la jornada laboral, la falta de formación sobre salud y seguridad para los directivos y la necesidad de información sobre alimentación saludable son algunos de los problemas críticos destacados por los trabajadores que afectan a su salud física y mental. En cuanto a los factores de riesgo psicosocial, el estrés debido a la presión del tiempo es el riesgo más crítico identificado en los cuatro países.

Además, los participantes en los grupos focales que tuvieron lugar en los cuatro países coincidieron en que es necesario desarrollar un protocolo que defina normas específicas para el teletrabajo. El objetivo es garantizar la prevención de estos problemas y promover la salud y la seguridad de los trabajadores. En concreto, las propuestas se centran en el apoyo a la salud mental, el refuerzo de la comunicación y la interacción social, las sesiones de fisioterapia, una nutrición adecuada y el establecimiento de límites claros entre la vida profesional y la personal.

Dentro del proyecto MENTOR+, se desarrollará un programa integral que incluirá ejercicios psicofísicos, consejos sobre nutrición, así como contenidos educativos innovadores relacionados con el bienestar en un entorno de teletrabajo. La aplicación MENTOR+ contribuirá a que el programa educativo del proyecto tenga una amplia acogida y a fomentar el bienestar de un número creciente de teletrabajadores.

Conoce más el Proyecto Mentor +

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